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　?。睔q和１、5歲的小兒已開始獨立行走，獨立性和主動性有了提高，給小兒進行爬樓梯鍛煉，可增強孩子腿部力量，為孩子以后的跑跳打下基礎。

　　在小兒能夠獨立行走后，可拉著他的手練習爬樓梯。開始小兒跨腳很費力，身體不平衡，大人可雙手扶著孩子的腋下，用較多的助力，幫助他兩腳交替邁上樓梯，以后可逐漸減少大人的助力，鍛煉小兒用自己的力量及上樓梯。大人還可把小兒喜歡的玩具放到樓梯的臺階上，引起他拿玩具的欲望，或者一個大人站在樓梯上，向小兒拍手，喊小兒的名字，另一個大人扶著小兒慢慢爬上樓梯。下樓梯也是如此，這個年齡的小兒還掌握不好身體的平衡，只是拉著他體會高和低的感覺，訓練一段時間后，可以鼓勵小兒自己扶著拉桿邁上樓梯，開始要注意保護，先從2~3階樓梯開始練習，大人可在樓梯臺階上面用玩具或食物逗引，并給小兒鼓勵，使小兒逐漸的增強力量，自己扶著欄桿邁上臺階。待小兒能穩(wěn)定地扶欄桿上樓梯后，可教小兒學習下樓梯，開始可扶著小兒練習，使他掌握深淺，以后教他練習自己扶著欄桿邁下階梯，下樓梯一般較危險小兒不好掌握，大人要慎重的教小兒練習。

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